Mini pizza na raňajky

Ahojte!

Tento recept vznikol počas môjho pobytu v USA. Tí, čo Štáty navštívili mi dajú dozaista za pravdu, že pečivo tam je dosť nekvalitné, väčšinou sladké a s dlhočíznym zoznamom ingrediencií. Preto som sa snažila, čo najviac fungovať na ovsených vločkách alebo doma pečenému chlebu.

V článku si môžete všimnúť, že som použila syr. Pokiaľ ma sledujete dlhodobo viete, že nie som veľký zástanca mliečnych výrobkov, a zároveň som alergik na kazeín- viď článok Pravda o mlieku. Avšak, povedzme, že v Spojených Štátoch mi j*blo  sa situácia zmenila- cudzie prostredie, problém nájsť špecializované predajne, cena, snaha ušetriť peniaze. Na druhe strane musím priznať, že som sa nechala strhnúť main streamom. V krajine neobmedzených možností, kde väčšina populácie si vychutnáva bohémsky život a cheddar si dávajú vždy a všade, je niekedy ťažké dodržať všetky vaše presvedčenia a dietetické pravidlá. Z času na čas som sa teda aj ja oddala lahodnej chuti roztečeného syra.

Pokiaľ to miluješ, cestu k tomu si vždy nájdeš. 

Samozrejme, v Amerike o pizzu nemusíte mať núdzu, pripravia vám ju azda na každom rohu, alebo vám ju radi privezú rovno pred dvere. Avšak ako správni fitnesáci sa predsa vieme vynájsť, nech sme kdekoľvek, a pritom nebyť skromní na chuťové zážitky.

Takže, čo urobíme, keď nechcem do seba tlačiť sladené pečivo a máme chuť na pizzu?

MINI PIZZA NA RAŇAJKY

1 vajce
2 plátky šunky
28 g strúhaného syra
Vajíčko vymiešame s vločkami a trochou vody. Zmes vylejeme na panvičku, vrch obložíme šunkou a pečieme prikryté. Potom otočíme a pizzu pečieme z druhej strany. Na záver posypeme syrom.

DOBRÚ CHUŤ.

Vaša NewHealthy :*