Healthy RECIPES

Mäsové
Thajské morčacie
Keď kura chcelo byť šunkou
Nenudné kuracie nugetky na "slaninke"
Kokosové rezne 
Sézamové kuracie rezne
Pizza kuracie prsia 
Mäsovo-kelový burger
Bravčové karé na víne s brokolicou
Guláš z patizónu a kuracieho mäsa
Čína s mletým mäsom a hlivou ustricovou
Kuracie hubito 
Celozrnná Fit pizza
Fitness hamburger- kompletný recept (žemľa, fašírka, hranolky)

Ryby
Pstruh na talianskej zelenine
Treska na malinách 

Zeleninové
Rezance s bielkov a sójového mäsa so zeleninou 
Špenátová lapačinka 
Kelové rolky s kuracou plnkou
Pečené tofu v tortile 
Šablozubá sliepka- typy na šaláty
Pikantný šunkový šalát s jarnou cibuľkou
Ovocný šalát s chilli tofu 
Plnený baklažán s nivou
Karfiolová pizza
Fit špenátová roláda


Raňajky a pečenie (sladké aj slané)
Chia šunková pena 
Mandľové palacinky z ražnej múky 
Tekvicové lievance z cícerovej múky s marshmallow plnkou 
Batatový koláč 
Ryžové palacinky 
Cheesecake palacinky a keksíky 
Jesenný fitness koláč
Nulkový koláčik 
Nadupané proteínové tyčinky
Pudingovo-proteínový chlebík dvoch farieb
Proteínovo makové tyčinky
Ražno-špaldový chlieb
Celozrnná Fit Pizza
Proteínové cookies s kávou
Diétny koláč s pudingom
Makové muffiny s vôňou citróna
Toastová inšpirácia

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára

Motív Úžas, a. s.. Autor obrázkov motívu: lobaaaato. Používa službu Blogger.