Mäsové
Thajské morčacie
Keď kura chcelo byť šunkou
Nenudné kuracie nugetky na "slaninke"
Kokosové rezne
Sézamové kuracie rezne
Pizza kuracie prsia
Mäsovo-kelový burger
Bravčové karé na víne s brokolicou
Guláš z patizónu a kuracieho mäsa
Čína s mletým mäsom a hlivou ustricovou
Kuracie hubito
Celozrnná Fit pizza
Fitness hamburger- kompletný recept (žemľa, fašírka, hranolky)
Ryby
Pstruh na talianskej zelenine
Rybia polievka s batatmi a kokosovým mliekom
Zeleninové
Rezance s bielkov a sójového mäsa so zeleninou
Špenátová lapačinka
Kelové rolky s kuracou plnkou
Pečené tofu v tortile
Šablozubá sliepka- typy na šaláty
Pikantný šunkový šalát s jarnou cibuľkou
Ovocný šalát s chilli tofu
Plnený baklažán s nivou
Karfiolová pizza
Fit špenátová roláda
Tekvicový bulgur
Raňajky a pečenie (sladké aj slané)
Chia šunková pena
Mandľové palacinky z ražnej múky
Tekvicové lievance z cícerovej múky s marshmallow plnkou
Batatový koláč
Ryžové palacinky
Cheesecake palacinky a keksíky
Jesenný fitness koláč
Nulkový koláčik
Nadupané proteínové tyčinky
Pudingovo-proteínový chlebík dvoch farieb
Proteínovo makové tyčinky
Ražno-špaldový chlieb
Celozrnná Fit Pizza
Proteínové cookies s kávou
Diétny koláč s pudingom
Makové muffiny s vôňou citróna
Toastová inšpirácia
Minipizza na raňajky
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára